Nie masz swoich pomysłów, to świat Ci podsunie kilka…… tysięcy
Pomysłów na to jak możesz zadbać o siebie mnoży się w świecie bez liku. Zewsząd słychać wołanie: ćwicz, nałóż na ciało odpowiednie kosmetyki, kup sobie to czy tamto, zastosuj tą cud dietę, weź ten lek. Znakomita większość tych potrzeb skupia się w strefie fizyczności.
Dbałość o ciało to piękna rzecz. Wszak jest ono jedynym naszym domem, świątynią duszy. Jednak problem zaczyna się, gdy „look” wypiera „duch”. Gdy uwierzysz, że te wszystkie działania na zewnątrz są wystarczające, aby być, żyć, czuć i rozwijać się.
Równowagą być chcę, od Natury uczę się
We wszystkim jest niezbędna równowaga. Dążenie do niej, czyli homeostaza nieustannie przejawia się w każdej formie życia, w tym w Tobie. Z tym że, Ty nie jesteś tylko fizycznością. Jesteś czymś dużo większym. Ciało fizyczne to tylko epizod, krótki moment.
Czego więc potrzebujesz Ty – duch w ciele – aby zadbać o siebie?
Planu na życie.
A także wewnętrznej gotowości i odwagi, aby ten plan zrealizować. Aby stać się tym, kim chcesz być. Aby mieć odwagę odsłonić się i poszukiwać. Aby przeżyć całe spektrum emocji bez ucieczek i uników. Aby wyjść poza strach.
Co Ci się przyda w wyposażeniu na podróż przez życie?
Objęcie uwagą tych obszarów przeniesie Cię w wymiar, gdzie „dbam o siebie” nabiera głębokiego znaczenia. Gdzie uznajesz prawa równowagi we wszechświecie. Gdzie ciało i duch współgrają. A rzeczy nieistotne odpadają.
Z miłością
Joanna Smoleńska
„MAM TĘ MOC" – jesienna witalizacja
warsztat jogowy
Mandala, Beskid
WARSZTAT WYJAZDOWY
03.10- 06.10.2024r.
Celem bloga i strony joannasmolenska.pl jest rozpowszechnianie wiedzy w temacie zdrowia i świadomego życia. Treści tu zawarte oparte są o współczesną i wielowiekową wiedzę, badania naukowe oraz doświadczenie autorki i mogą być różne od powszechnych opinii, a czasem nawet kontrowersyjne. Nie jest jednak zamiarem autorki zastępowanie relacji lekarza z pacjentem. W razie wątpliwości zasięgnij porady pracownika służby zdrowia- tak stanowi prawo.